Архив 24.07.2025

Июл 24

«Дворовый тренер»

Учебно-тренировочное занятие по виду спорта «прыжки на батуте» в рамках проекта «Дворовый тренер». Преимущества тренировок на свежем воздухе: Улучшение физической формы. Тренировки на свежем воздухе часто более интенсивны, чем в зале, что способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и увеличению общей выносливости. Быстрое восстановление. Во время уличной тренировки организм получает большое количество кислорода, благодаря чему восстановление после …

Читать далее