Научно доказанный факт, что природные силы усиливают эффект использования физических упражнений. Следовательно, польза от тренировки на свежем воздухе будет значительно больше. Организм будет лучше адаптироваться к изменениям окружающей среды, а это немаловажно для обеспечения оптимальной жизнедеятельности человека.
В декабре 2021 года тренером МАУ СШОР «Виктория» Поваляевой Кристиной Юрьевной были организованы и проведены тренировочные занятия на дворовой спортивной площадке.
Как ни крути, но постоянные тренировки в одном и том же месте, имеют свойство надоедать, и рано или поздно приводят к снижению мотивации.
