Пребывание на свежем воздухе, как правило, положительно влияет на настроение. Кроме того, тренировки на свежем воздухе улучшают настроение и уменьшают депрессию или гнев. По мнению исследователей из Великобритании, 5 минут физических упражнений на природе положительно влияют на настроение человека. Попробуйте, по крайней мере, 5 минут погулять в парке или лесу по дороге домой с работы и понаблюдайте за изменением своих эмоций и настроения.
В июле 2022 года тренером МАУ СШОР «Виктория» Поваляевой Кристиной Юрьевной были организованы и проведены тренировочные занятия в парке «ЗЕЛЕНЫЙ ЛОГ».
