День флага России

День Государственного флага Российской Федерации ежегодно отмечается в России 22 августа. Он был установлен на основании указа президента РФ от 20 августа 1994 года «О Дне Государственного флага Российской Федерации».
Наши спортсмены приняли активное участие в познавательной игре «Символ великой России». Наш народ объединен под бело-сине-красным триколором, жители России должны знать историю происхождения государственного символа, который всегда находится рядом с нами!». «Под трехцветным флагом живет и развивается наша страна, которую мы любим, в ней будут жить наши дети и внуки. И этот молодой праздник символизирует наше единство и нашу общую ответственность за настоящее и будущее России, чтобы жизнь каждого в ней становилась лучше и комфортнее.
Мы призываем всех сохранять эту добрую традицию праздновать День российского флага в нашем Отечестве потому, что это поможет воспитывать патриотизм в подрастающем поколении. Флаг, герб, гимн – эти символы государства, которые мы почитаем, которые делают нас сильнее и духовно богаче, а нашу Россию – еще могущественнее. Мы все живем под этими тремя цветами российского флага. Живем и работаем для развития страны, каждый на своем месте. Государственный флаг имеет огромное объединяющее значение для всех россиян.

Пожарный надзор

Чтобы избежать пожара, необходимо хорошо знать и строго соблюдать правила пожарной безопасности.

ПОМНИТЕ:

— брошенная ради баловства спичка может привести к тяжелым ожогам и травмами;

— не устраивайте игр с огнем вблизи строений, в сараях, на чердаках, в подвалах;

— не играйте со спичками, следите, чтобы со спичками не шалили маленькие дети;

— не нагревайте незнакомые предметы, упаковки из-под порошков и красок, аэрозольные упаковки;

— не растапливайте печи, не включайте газовые плитки;

—не играйте с электронагревательными приборами – от них, включенных в сеть и оставленных без присмотра, может произойти пожар;

Если пожар все-таки произошел, вы должны знать, что необходимо сделать в первую очередь:

— немедленной вызывайте пожарных по телефону «101» или «112», не забудьте назвать свою фамилию и точный адрес пожара, позовите на помощь взрослых;

— срочно покиньте задымленное помещение;

— если помещение, в котором вы находитесь сильно задымлено, то намочите платок или полотенце водой и дышите через него, пригнитесь к полу, и двигайтесь по направлению к выходу вдоль стены;

— самое главное: как бы вы ни были напуганы, никогда не прячьтесь в укромные места.

И помните, что пожар легче предупредить, чем потушить!

Памятка родителям о мерах противопожарной безопасности

Занятия на открытом воздухе

Во время занятий, проводимых на свежем воздухе, успешно решаются задачи закаливания, воспитания общей выносливости, повышаются защитные функции организма. Под влиянием чистого и свежего воздуха, в котором содержится достаточное количество кислорода, улучшаются процессы пищеварения и работы дыхательной системы.

☀Солнце способствует выработке витамина Д, необходимого для усвоения кальция, составляющего основу роста и укрепления зубов и костей.

Активный отдых детей на свежем воздухе ☘ – необходимое условие для успешной работы ребёнка, важнейшей элемент в режиме дня, средство закаливания.

Спортивные тренировки на свежем воздухе увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают энергией. Занятия на свежем воздухе оказывает положительное влияние не только на функциональное состояние организма и физическую подготовленность, такие занятия в большей степени увеличивают работоспособность, насыщая организм кислородом, благотворно действуют на нервные клетки, а также положительно влияют на эмоциональную сферу.

Наши занятия способствуют укреплению основных групп мышц, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы, формируют правильную осанку и предупреждают развитие плоскостопия.

При этом дети получают мощный заряд положительных эмоций. Мы всегда открыты для Вас!😉😉😉

#СШОРВиктория
#Старыйоскол

 

Тренировка на свежем воздухе улучшает настроение

Пребывание на свежем воздухе, как правило, положительно влияет на настроение. Кроме того, тренировки на свежем воздухе улучшают настроение и уменьшают депрессию или гнев. По мнению исследователей из Великобритании, 5 минут физических упражнений на природе положительно влияют на настроение человека. Попробуйте, по крайней мере, 5 минут погулять в парке или лесу по дороге домой с работы и понаблюдайте за изменением своих эмоций и настроения.

В июле 2022 года тренером МАУ СШОР «Виктория» Поваляевой Кристиной Юрьевной были организованы и проведены тренировочные занятия в парке «ЗЕЛЕНЫЙ ЛОГ».

#СШОРВиктория
#СпортНормаЖизни
#Старыйоскол

Мастер-класс с Самулевой Элиной

С приходом лета родители часто задаются вопросом о том, нужно ли детям продолжать тренировки?

Лето — это время отдыха, веселья, беззаботности. Но, насколько полезны летние перерывы и стоит ли их проводить?

Ученые считают, что перерыв не должен превышать двух недель, в противном случае потеря физических навыков обеспечена. Отдых необходим для восстановления организма, однако активный отдых куда более полезен. В летний период дети особенно энергичны, следовательно им необходимо двигаться.

В парке «ЗЕЛЕНЫЙ ЛОГ» проведен мастер-класс с ведущим спортсменом МАУ СШОР «Виктория» Самулевой Элиной – мастером спорта России, членом сборной команды России, неоднократным победителем и призером первенства России по прыжкам на батуте, неоднократным победителем и призером всероссийских соревнований по прыжкам на батуте.

#СШОРВиктория
#СпортНормаЖизни
#Старыйоскол

Акцию «Молодежь за ЗОЖ»

Для здоровья важен спорт,
Чтоб болезням дать отпор.
Нужно спортом заниматься,
И здоровым оставаться!

В завершении антинаркотического тематического месячника «Знать, чтобы жить!» наши спортсмены провели акцию «Молодежь за ЗОЖ», разработав плакат «СПОРТУ- ДА, НАРКОТИКАМ- НЕТ!»
Они призывают ВАС задуматься о своём здоровье!
#СтарыйОскол #БелгородскаяОбласть
#МАУСШОРВИКТОРИЯ

Международный день борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков

Учрежден Генеральной Ассамблеей ООН на 42-й сессии в 1987 году и отмечается ежегодно 26 июня в знак выражения своей решимости усиливать деятельность и сотрудничество для достижения цели создания международного общества, свободного от наркомании.
Наркомания – тотальное поражение личности, к тому же в подавляющем большинстве случаев сопровождающееся осложнениями со стороны физического здоровья.
Принимающий наркотики человек, постепенно утрачивает самоуважение, уничтожает свои лучшие нравственные качества, становится психически не вполне нормальным, теряет друзей, потом семью, не может приобрести профессию или забывает ту, которой раньше владел, вовлекается в преступную среду и, наконец, медленно и верно разрушает свое тело.
Сегодня употребление наркотиков является общепризнанным злом. Многие страны страдают от настоящей эпидемии.
Международный день борьбы с употреблением наркотиков и их незаконным оборотом способствует внедрению в общественные массы серьезной проблемы нашего времени — проблемы наркомании.
Спортсмены призывают ВСЕХ отказаться от наркотиков, табака и алкоголя, сказать твёрдое «нет», людям угощающими наркотиками и алкоголем, избегать ситуаций, связанных с употреблением психоактивных веществ, и выбрать жизнь, спорт, здоровый образ жизни!

#СШОРВиктория
#СпортНормаЖизни

Всероссийский Олимпийский день

25 июня 2022 г. на стадионе «Труд» в рамках XXXIII Всероссийского Олимпийского дня проходили соревнования «Полоса препятствий», «Фестиваль ГТО»🤸.
Команда наших спортсменов заняла третье почетное место в сдаче норм ГТО. 🏆🥉

Международный Олимпийский день

23 июня во всем мире отмечается международный Олимпийский день, в память о возрождении олимпийского движения в его современном виде.
Именно эта памятная дата и была выбрана для празднования международного Олимпийского дня, а его целью стала пропаганда спорта во всем мире и вовлечение в спортивное движение всех желающих независимо от возраста, пола или спортивных навыков и способностей.
Этот знаменательный день не прошел и мимо нас, тренера Шишлянникова Н.А. и Колесникова Н.С. провели увлекательное мероприятие для наших спортсменов. Дети с большим удовольствием приняли активное участие и получили массу положительных эмоций.
#СтарыйОскол #БелгородскаяОбласть
#МАУСШОРВИКТОРИЯ

Открытие спортивной площадки в рамках проекта «Дворовый тренер»

22 июня в парке «ЗЕЛЕНЫЙ ЛОГ» состоялось открытие спортивной площадки в рамках проекта «Дворовый тренер».
Цель проекта — формирование здорового образа жизни, развитие массового спорта, пропаганда занятий физической культурой и спортом как основы воспитания здорового и социально активного подрастающего поколения. Он призван помочь организовать спортивный досуг молодежи, привлечь к занятиям тренеров-инструкторов.
На сегодняшний день проект особенно актуален и направлен на работу с детьми, подростками и молодежью именно во внеурочное и каникулярное время.
Наши спортсмены приняли активное участие в сдаче норм ГТО, показав отличный результат и были награждены сладкими призами. 

#СШОРВиктория
#СпортНормаЖизни