В рамках проекта «Дворовый тренер» сегодня на спортивной площадке парка «Зеленый лог» прошло учебно-тренировочное занятие по прыжкам на батуте.

Доказано, что тренировки на улице снижают уровень тревожности и помогают побороть стресс, в следствии чего улучшается настроение и повышается самооценка.

Тренер-преподаватель Мандрикова Александра Юрьевна.

Тренеры-преподаватели по виду спорта «прыжки на батуте» и «теннис» провели для обучающихся эстафеты, посвящённые ко Дню физкультурника.

Спортивные эстафеты включали в себя разнообразные соревнования, которые позволили участникам проявить ловкость и скорость, координацию и силу. Проявив спортивный задор, желая добиться победы, команды пришли к финишу с равными баллами. Победила дружба!

Тренер-преподаватель по виду спорта «прыжки на батуте» Поваляева Елена Анатольевна распространила среди обучающихся информационные памятки об ответственности за совершение преступлений против личности.

Данная памятка поможет обучающимся ознакомиться с основными нормами законодательства Российской Федерации, предусматривающими ответственность за совершение преступлений несовершеннолетними. Обращаем внимание на недопустимость нарушения российских законов!

Печальная статистика дорожно-транспортных происшествий свидетельствует о ежегодном увеличении количества пострадавших и раненых на дорогах России детей и подростков. Основная причина всех несчастных случаев с детьми на дорогах заключается в несоблюдении правил дорожного движения, как водителями транспортных средств, так и несовершеннолетними.

Учебно-тренировочное занятие по виду спорта «прыжки на батуте» в рамках проекта «Дворового тренера» прошло в парке «Зеленый лог».
Тренер-преподаватель Поваляева Кристина Юрьевна.

Тренер-преподаватель по виду спорта «прыжки на батуте» Поваляев Юрий Егорович провел урок нравственности с целью предотвращения деструктивного поведения несовершеннолетних и повышения их правовой грамотности.

️В ходе профилактического мероприятия были затронуты темы административных правонарушений и преступлений среди несовершеннолетних, профилактики нецензурной лексики, здорового образа жизни и безопасности.

Учебно-тренировочное занятие по теннису в рамках проекта «Дворовый тренер».

Тренер-преподаватель Базулина Анна Александровна.

Учебно-тренировочное занятие по виду спорта «прыжки на батуте» в рамках проекта «Дворовый тренер».

Преимущества тренировок на свежем воздухе:

Улучшение физической формы. Тренировки на свежем воздухе часто более интенсивны, чем в зале, что способствует улучшению сердечно-сосудистой системы и увеличению общей выносливости.

Быстрое восстановление. Во время уличной тренировки организм получает большое количество кислорода, благодаря чему восстановление после тренировки проходит быстрее, а сон становится крепче.

Выработка витамина D. Занятия на улице под солнечными лучами способствуют синтезу витамина D в организме. Это важно для здоровья костей, иммунной системы и общего настроения.

Улучшение настроения. Природные пейзажи и зелёные зоны помогают снизить уровень стресса и увеличить чувство благополучия. Физическая активность на природе способствует выработке эндорфинов, гормонов счастья, что помогает справляться с тревогой и депрессией.

Разнообразие тренировок. На улице можно заниматься различными видами активности, что позволяет сделать тренировки более разнообразными и интересными.

Социальные взаимодействия. Тренировки на улице часто проходят в компании друзей или других любителей спорта. Это помогает расширять круг общения и поддерживать мотивацию к занятиям.

Тренер-преподаватель Поваляева Кристина Юрьевна.

Правилa поведения во время летних каникул:
Соблюдай правила дорожного движения.
Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами
Соблюдай правила поведения в общественных местах.
Соблюдай правила личной безопасности на улице.
Соблюдай правила безопасного поведения на водe летом.
Соблюдай правила поведения, когда ты один дома.
Не играй с острыми, колющими, режущими, легковоспламеняющимися. взрывоопасными предметами